a u t o - H I P N O s i s
¿Cómo conectar con tu fuerza interna, con tu mente subconsciente y modificar las emociones desde tu subconsciente, para vivir un presente pleno, y libre de emociones en niveles tóxicos y creencias limitantes?
¿Cómo sentirte no solo mejor, si no de maravilla, transformando tu mundo interior y por lo tanto tu mundo exterior?
Practicando la auto-hipnosis podrás finalmente comprenderte y serás capaz de modificar emociones y creencias limitantes arraigadas desde la infancia, que te han venido haciendo daño, como duelos, pérdidas, enojo, ansiedad, tristeza.
¡VIVIR EN CONTACTO CONTIGO MISMO Y SER TU MÁS GRANDE ALIADO ES, VIVIR CON PLENITUD!
¡Se tu propio hipnoterapeuta, yo te enseño cómo!
¿Sabías que tú tienes lo necesario para practicar la Auto-Hipnosis?
ES MUY IMPORTANTE QUE SEPAS ESTO SOBRE LA HIPNOSIS
La hipnosis es una experiencia natural de la mente, y como tal, no es peligrosa. Millones de personas en el mundo, la practican para su gran beneficio, las investigaciones indican que los efectos benéficos son similares a los que proporciona la meditación, el "mindfulness" y otras más.
La intención de que aprendas Auto-Hipnosis, no es que sustituyas una psicoterapia o un tratamiento psiquiátrico; cuando se actúa en conjunto es cuando se obtiene el mejor resultado. Las personas con traumas profundos o historia de traumas graves con vulnerabilidad severa, deben de acudir a un experto especialista en hipnosis clínica y de forma presencial. La Auto-Hipnosis siempre ayuda y complementa, en esos casos, siempre coadyuva, pero no lo es todo.
Sugiero de manera importante, también precaución y guía experta para los casos de epilepsia o psicosis, y cuando se trate de adicción a sustancias, donde se alteran los estados de consciencia. En esos casos, se sugiere la atención médica, junto con otras disciplinas apropiadas. La hipnosis y la auto-hipnosis nunca deberán ser practicadas cuando se maneje un auto o maquinaria, o cuando se está realizando otra actividad que requiere de atención consciente o control y enfoque en la actividad.
